夏令营训练受伤 夏令营训练受伤怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏令营训练受伤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍夏令营训练受伤的解答，让我们一起看看吧。

NBA球员受伤期间还在坚持训练，是自己内心的驱使还是资本主义的压榨？

感谢邀请，很简单，NBA很职业，能拿到什么样的合同市场说了算。经纪人虽然可以帮你谋求大合同，但前提是你拿出足够信服的数据。一旦你打不好，发展联盟、三级联赛、欧洲小联赛、中日韩联赛都在等着他们。而在发展联盟的工资最高一级在美国只是个温饱水平，第二级的工资只比美国的“低保线”高一点，所以每个球员都会拼命为自己。

而即使是巨星，为了能签下顶薪，也经常伤没好就拼命要付出打比赛。说到这，例子就是浓眉哥戴维斯和卡哇伊·伦纳德。他们都有希望拿到顶薪，但前提是他们进入一阵、二阵、三阵、最佳防守球员、全明星。所以他们明明可以休息到伤好了再上，但是却拼了命的要证明自己。所以了这点，不管是NBA大腕还是混盒饭的低保球员，每年到了时候，夏令营、夏季联赛、季前赛就练个不停，拼命要证明自己价值。

说到这点就不得不提一下我们CBA和NBA的差距。CBA大部分球队2月份就结束了一赛季比赛，绝大多数球队在4月份之前也能完事。那么在这6-8个月的休赛期当中，他们都是怎么做的呢？

看一下我们球员的身材就明白了。要么是易立那种浑身排骨的、要么是李根那种稍微一松懈就一身肥肉的。记得有张国家队集训时的照片，国家队小伙子们光着膀子坐在屋里看比赛录像，清一色的排骨男，没有一个人身上的肌肉线条有门口的外籍体能教练的肌肉漂亮，这不得不说是个巨大的讽刺。

所以我们的球员体能差、基本功差、罚球命中率不如菲律宾队的三分球命中率就不难理解了。国家队集训，全员在基地里大练基本功，到开赛前一个月才开始跑战术，这在全世界都是罕见的。然而发生在我们国家20多年的职业联赛上了。到了休赛期就完事，放纵自己享乐，鲜有控制自己的球员，反正不管怎么说合同是稳的。CBA这种闭环的环境，只要跳出体育局的束缚流到市场里，但凡数据不是太难看，都能拿到百万薪水。这就是我们的职业联赛。

富士康工厂里拿3000块的普通工人晚上加2小时班，拿着1.5倍工资的加班费，然后抱怨加班累，加班费低。然后华强北那些写字楼上晚上12点了，一个月拿两三万的白领还在亮这着灯，绝大部分还没加班费。这很难说谁对谁错，一个道理就是你想要更高品质的生活和更高的工资，你就必须比别人付出更多，并且不断地学习充实自己。然而现实中往往是99%以上拿3000块的人想要好待遇却不去学习和努力，并且以我没学历，没上过大学作为自己不努力的借口。

两个原因都有，相互依存，球员的收入在合同里都规定好了，要想取得高收入，就得有好的表现及数据，一方面源于对篮球的热爱，内心驱使自己更加努力，即使受伤期间，只要不影响伤病，在训练师，私人医生，康复师的指导下，进行训练，保持良好的手感，恢复力量，加强肌肉记忆，等到能正式上厂对抗合练，不至于没力量，没手感，另一方面，在合同里规定，不比赛，打替补，首发的收入都不一样，要想取得好收入，就得多打比赛，有固定的上场时间，所以，即使球员受伤，都是保持能训练就训练！

我认为还是发自内心对篮球的热爱占的比重更大。

尽管有合同规定，但是在不影响自己的身体前提下，他们不会无视自己身体的受伤情况，想打就打，那不可能。

每个球队都有训练师，康复师，营养师等等..

他们的工作就是为球员制定出一套专业的营养，康复，以及身体训练。他们是不会同意你胡乱训练的，只有伤好的差不多了，征得他们同意，你才能训练。

周琦为什么容易受伤？是缺乏力量训练吗？

周琦的身材偏瘦长。。95kg的体重对于216cm的身高来讲属于偏瘦类型，篮球是一项运动量极大的体育项目，要求球员有身材要高，身体素质要好，更要学会保护自己的身体，在如今强大对抗力的nba联盟来说，周琦的身材是比较瘦弱的，没有对抗，技术偏弱，而且在国内的时候，球员训练的强度也没nba的强，不然怎么有那么多的国内球员到国外训练。在早些年，刚入nba的姚明也是很瘦弱的，后面为了提高自己的核心地位及加大对抗，特地增重增力量。所以，周琦经常受伤的原因有如下:第一，超负荷的运动对抗，在如今的身体素质，他更适合cba，第二，训练程度，可能还不够强度，他的身材依然与刚进nba无异，使得在对抗中的他常常受对方压制 ，第三，对于身体的保护，饮食，训练及比赛中都需要注意的。

周琦的运动生涯颇为曲折，运动生涯伤病不断，NBA梦碎。

我认为周琦容易受伤是多方面原因造成的！

1. 基因：中国是隔网运动的强国，乒乓球、羽毛球、网球甚至女排都有高水平的发挥。而足球篮球一直是噩梦，身体对抗不行。即使移动长城姚明在NBA中也是伤痕累累，过早的由于伤病而退役。
   
   
   
2. 中国运动员的选拔、训练体制不系统不健全：像美国的NBA有NCAA不断的为它补充新鲜的血液，校园体育发展的比较好。而中国运动完全看天赋，看人民币的多少，从此导致无数有天赋的运动员被埋没。另外中国的训练体制不科学不系统，周琦到美国参加一个夏令营，身体变化就令我们赞叹，拿着高薪的运动员为什么都到外国训练？这些值得我们思考。
   

原因：一，周琦不够壮，篮球是身体对抗的运动，受伤在所难免。

二，周琦训练不够刻苦不够拼命，如果他篮球技术再厉害一些，用技术来弥补他先天条件的一些不足，也许他自己就不会那么容易受伤。

三，周琦不够自律，他在饮食方面不够严格要求他自己，所以他很瘦。

四，周琦后天努力不够，他没有很刻苦的训练，他身体肌肉不如易建联。

篮球运动员吃的是青春饭，不够努力、挥霍天赋、不思进取，若在球场上受伤了，那是不可避免的。

一个篮球运动经常受伤与赛前的准备活动有很大的关系，但周琦不应该是这方面的问题，周琦比较瘦这是周琦在篮球赛场上最吃亏的，赛场上人与人的站位，争位置都须要强壮的挤压，如果自己的灵活性不好就容易受伤，我认为是周琦体重过于单薄，在强大力对力抢位时，产生的力差而形成。

小孩子要参加学校的夏令营活动，有没有什么玩具适合多人一起玩的？

这类夏令营活动孩子大部分时间都在运动中，不适宜带大型玩具。感觉棋类玩具应该也是适合的:，中国象棋，五子棋，跳跳棋或者大富商游戏棋。当然也可以带颗粒中等的乐高游戏，适合多人配合拼装的也是不错的选择。让孩子选择下也可以，甚至也可以背些有意思的书去分享。

参加马术夏令营如何避免落马？

如何避免落马？

选择一匹和你的骑术水平相符的马骑。

在和你骑术水平相符的环境下骑马。集中精力。你要先于马匹看到能让它感到惊吓的物体，这样你就能提前准备，转移它的注意力。有控制地骑乘。

坐上马鞍的位置要合适，并一直保持。

确保马鞍的尺寸合适、马蹬带的长短适宜。

在骑乘前检查肚带是否系紧了，保证马鞍不会转向移动。为落马做好准备，

穿戴安全防护装备能在落马时有效预防严重摔伤。

当然，大多数情况下，摔马前你是来不及思考要不要松缰绳的。如果马儿突然疾行或弓背跃起，放开缰绳以免落马时被绳子缠住或拖行永远是第一选择。落马的“正确姿势“如果你意识到自己马上就要从马背上摔下去了，要记得把先脚从脚蹬里撤出来。理想情况下，你会感觉自己缓慢下降，后背着地，坐起来之后发现马儿正惊讶地看着你。

如果不是这么温馨的场景，要记得落马后首先要远离马匹行进的路径。从马上摔下来时不要伸胳膊企图阻止自己摔向地面，因为这个动作会增加你骨折的几率；也不要伸长四肢，以免被马匹踩到。最佳动作应该是像一只刺猬一样蜷住四肢。

落马之后怎么办？

到此，以上就是小编对于夏令营训练受伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏令营训练受伤的4点解答对大家有用。